Рубрика: Питание

Ароматный смузи из манго и кокосового молока со смесью семян льна, подсолнечника и тыквы. Ингредиенты: 200 мл кокосового молока 4

Освежающий и ароматный лимонад из арбуза с лаймом и мятой. Ингредиенты: 1 большой или 2 маленьких арбуза250 мл лимонного сока

Количество порции: 4-6топленое или растительное масло для жаренья460 г окры (бамии), помытой, обрезанной полностью осушенной и нарезанной кружочками толщ. 6

Количество порций 44 небольших, крепких, зрелых банана2 чашка (475 мл) йогурта1 ч. л. соли1/2 ч. л. сахара3 ст. л. нарубленных

Плов — легендарное блюдо стран Востока. Его основой является рассыпчатый рис. Эта рассыпчатость достигается особым способом приготовления и добавлением животного

Что предпочесть: соковыжималку или соковарку? Нет ничего полезнее и ценнее, чем только что выжатый фруктово-ягодный сок. Но поскольку покупной он

Любителям этого ароматного напитка порой очень трудно ограничиться 1-2 чашками в день. Однако если злоупотреблять кофе, то это может стать

Лимоны полезны не для всех. Диетолог Светлана Фус поделилась, кому вредно есть лимон. Эксперт отметила, что любому человеку нельзя есть

ксперты в области питания называют идеальным продуктом для снижения уровня сахара в крови морские водоросли – их потребление не только