Когда всеми силами стараешься похудеть, но никак не получается. Еще это чудовищное отражение в зеркале… Чтобы достичь желаемого результата, прежде
Месяц: Ноябрь 2020
6 способов не чувствовать себя одиноким
Одиночество давит, вгоняет в депрессию и пагубно влияет на здоровье. Особенно одиноким себя чувствуешь во время самоизоляции и карантина, когда
Как быть, если не можешь больше сидеть дома
Что делать, если с каждым днем сидеть дома все труднее и труднее, а походы в магазин компенсируют желание развеяться лишь на малую часть. Вот несколько советов от «Рамблера», помогающего
Как управлять эмоциями, или Что такое лифт настроения
Юлия Карасева, основатель и генеральный директор Inbalansy, рассказывает, как контролировать эмоции и управлять своим настроением в непростое время. Иногда кажется, что погода, курс доллара или пандемия
Ученые нашли фактор, увеличивающий риск шизофрении в 15 раз
Ученые установили, что у людей с дупликацией ДНК в хромосоме 16p11.2, при которой создаются дополнительные копии примерно трех десятков различных
Коронавирусная паника грозит всплеском суицидов
Эксперты призывают власти разных стран срочно сделать более доступными службы психологической помощи и «горячие линии». Продолжительная изоляция и паника из-за
Эксперт о балансе жизни и работы: «Высокий уровень стресса губит карьеру многих талантливых управленцев»
Успевать «и дома, и в офисе» сложно в современном мире. Объемы задач растут, домашние дела тоже сами не решаются. Как
Всеукраинский день психолога: чем они занимаются и какие есть минусы профессии
Профессия психолога становиться с каждым годом все популярнее 23 апреля, отмечается Всеукраинский день психолога – профессиональный праздник всех тех людей,
Почему важно научить детей любви к себе и как это сделать: советы психолога
Родители всегда и во всем пример для своего ребенка Любовь к себе – важный навык для человека любого возраста и
Как экономят разные знаки зодиака
Карантин ударил не только по ментальному здоровью, но и по кошельку знаков зодиака. Как и в чем они себе отказывают, чтобы купить еще одну цистерну антисептика, рассказывает наш гороскоп.Овен У Овна на кризис реакция