Месяц: Ноябрь 2020

Избавиться от бессонницы усилиями силы воли – невозможно, поэтому займитесь своим подсознанием Сон – важная составляющая здоровья и хорошего самочувствия

Как рассказала эндокринолог Зухра Павлова в своем Instagram, пора начинать подготовку к периоду межсезонья. — Перепады погоды, давления и прочие

Считается, что оптимизм – это всегда хорошо. Люди, которые обладают позитивным взглядом на жизнь, всегда притягивают. С ними хочется не

Сейчас чтобы полноценно развивать свой бизнес и добиться высоких показателей продаж очень важно использовать эффективные маркетинговые инструменты, которые позволят с

Старый образ жизни очень «живучий», и у этого есть объективные причины. «Ленивый» мозгМозг эволюционно устроен так, чтобы тратить как можно

По статистике около 8% населения мира испытывают какой-либо страх. Yellmed расскажет о самых странных фобиях человека. 1. Эргофобия – боязнь

Модель триединого мозга была создана в 60-х годах прошлого века американским нейрофизиологом Полом Маклином. Она и сегодня успешно используется в

Чтобы жить долго, нужно уметь преодолевать стресс, избегать излишнего беспокойства и напряжения Чем дольше живет человек, тем выше его шансы

Ораторское мастерство — это такой же навык, который просто нужно тренировать То, как мы ведем себя на публике, разрешаем ли

Исследование, проведенное Лестерским университетом и Университетом Южной Австралии, оценило хронотипы сна людей с диабетом 2 типа, выявив связь между временем