Месяц: Сентябрь 2022

Увлечение диетами может негативно отразиться на здоровье вашего сердца. Особенно это касается тех, кто ограничивает себя в питании регулярно, потом

Лікар-гастроентеролог та дієтолог Нурія Діанова заявила, що вживання великої кількості фруктів здатне призвести до жирової хвороби печінки. «Якщо з’їсти занадто

Для того чтобы повысить свою энергию, многие прибегают к бодрящим напиткам, и самым популярным из них является кофе. Но такой

Если у вас слишком высокое артериальное давление, это может привести к серьезным заболеваниям, таким как инсульт или болезни сердца. Диетолог

Включение достаточного количества белка в ваш рацион может помочь вам сделать мышцы сильнее, обуздать чувство голода, ускорить восстановление после тренировки,

Организм должен получать достаточное количество микро и макроэлементов. Я уверена, что чувство сытости от приема пищи, это тот критерий, на

Меня всегда восхищали и восхищают люди, которые разбираются в травах и могут позволить себе выезд на природу или на дачу.

Врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова заявила, что излишнее употребление после длительного поста перед Пасхой

Фрукты очень полезны, но злоупотреблять ими нельзя, — это чревато болезнями печени, лишним весом и проблемами с внутренними органами. Эксперты

Такие блюда, как рис, макароны и картофель принято подавать на гарнир в горячем виде. Но, оказывается, это очень вредит здоровью