Вкусный, пикантный овощной пирог с сыром и кукурузой. Легкий и вместе с тем сытный. Отлично подходит на пикник. Пробуем?
Ингредиенты для «Пирог " Треугольнички с сыром и кукурузой"»:
-
Сыр твердый
(Грюнландер ТМ "Hochland")
—
70 г -
Кукуруза
(консервированная, вес без жидкости)
—
150 г -
Яйцо куриное
(СО)
—
2 шт -
Мука цельнозерновая
—
1 ст. л. -
Помидоры черри
—
3 шт -
Карри
—
1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 850.2 ккал |
белки 48.1 г |
жиры 23.3 г |
углеводы 110.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 202.4 ккал |
белки 11.5 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 26.2 г |
Рецепты к пикнику
Пицца в кружке
Творожно-сырные булочки с кунжутом
Рецепт «Пирог " Треугольнички с сыром и кукурузой"»:
В кукурузу добавить муку с разрыхлителем.
Сыр натереть на крупной терке.
Помидоры нарезать кубиком без жидкости и добавить в кукурузу.
Яйца слегка взбить и добавить к кукурузе.
По вкусу добавить соль, перец — я не добавляла.
Хорошо перемешать.
Пергамент намочить водой, отжать и выложить им форму — у меня диаметр 17 см.
Духовка разогрета на 190 градусов.
Выпекать 30 минут — ориентируйтесь на свою духовку!
Пирог готов!
Остудить и убрать в холодильник.
Источник: povarenok.ru