Салат с тунцом на гриль булке

Нежный салат с тунцом, где в качестве заправки — сливочный сыр. Смело можно отнести салат к полезному питанию, тонкий аромат хрена придает салату пикантность! Вкусно салат в классической подаче, нам понравился на природе — на обжаренных на углях булках.

Ингредиенты для «Салат с тунцом на гриль булке»:

Тунец

(в с/с)
—
150 г
Яйцо куриное

(вареное)
—
1 шт
Лук красный

—
1 шт
Чеснок

—
1 зуб.
Маслины

—
1 горст.
Хрен

—
2 ч. л.
Сыр плавленый

(ТМ Хохланд Сливочный)
—
100 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 675.4 ккал	белки 70.8 г	жиры 30.9 г	углеводы 20.6 г
100 г блюда
ккал 137.8 ккал	белки 14.4 г	жиры 6.3 г	углеводы 4.2 г

Рецепты к пикнику

Вафли с сыром

Рулет-закуска с колбасой и сыром

Рецепт «Салат с тунцом на гриль булке»:

Из банки с тунцом слить жидкость, выложить тунец в тарелку, размять вилкой.

К тунцу порезать мелко яйцо.

Затем порубить и добавить лук и чеснок.

К салату добавить резанные маслины.

Затем хрен (лучше тот, что поострее)

В качестве заправки — сливочный сыр.

Хорошо перемешать.

Уже можно сказать: приятного аппетита, но! Такой салатик кладем в баночку и берем на природу. Поджариваем булочки, тосты, хлебцы… Выкладываем на них листья салата.