Из обычных продуктов получается сытное блюдо. С начинкой можно экспериментировать
Ингредиенты для «Рулетики из лаваша с мясным фаршем»:
-
Лаваш
—
2 шт -
Фарш мясной
—
300 г -
Лук репчатый
—
1 шт -
Сыр полутвердый
—
100 г -
Яйцо куриное
—
1 шт -
Соль
—
по вкусу -
Сметана
—
4 ст. л. -
Вода
—
150 мл
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 2198.6 ккал |
белки 75.5 г |
жиры 56 г |
углеводы 275.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 171.8 ккал |
белки 5.9 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 21.5 г |
Рецепты к пикнику
Сырно-грибной "стейк" из цветной капусты
Яично-сырный паштет
Рецепт «Рулетики из лаваша с мясным фаршем»:
-
В мясной фарш добавьте мелко нарезанный лук, тертый сыр, куриное яйцо, посолите по вкусу
-
Лист лаваша смажьте мясным фаршем
-
Сверните рулетом, разрежьте по полам (если не помещаются в форму). Сложите в форму для запекания
-
В горячей воде размешайте сметану и залейте рулетики. Запекайте 15 мин при 200с, прикрыв фольгой, затем снимите и запекайте еще 10 мин. Выключите духовку, по желанию посыпьте рулетики тертый сыром, нарезанной зеленью.
-
Приятного аппетита!
Источник: povarenok.ru