.jpeg)
Крекеры из кокосовой муки с семенами чиа
Простой рецепт безглютеновых ароматных крекеров, которые удобно взять с собой как перекус в школу, на работу или в путешествие. Любое сочетание любимых специй на ваше усмотрение, но сегодня мы попробуем розмарин и чесночный порошок.
Ингредиенты:
· 1 стакан кокосовой муки
· 0,5 стакана семян чиа
· 0,5 стакана кокосового масла
· 2 стакана кипятка
· 0,5 чайной ложки соли
· немного розмарина и чесночного порошка
Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 185°С градусов.
2. Смешайте сухие ингредиенты вместе.
3. Добавьте кокосовое масло и хорошо перемешайте.
4. Постепенно добавляйте в смесь кипящую воду и перемешивайте.
5. Раскатайте тонкое тесто на противне, выстеленном пергаментной бумагой.
6. Выпекайте в течении 25 минут.
https://vegetarian.ru
Источник: neboley.com.ua