Панды height=»464″ width=»600″ />
Один из моих любимых супчиков) готовим в мультиварке
Рисовая лапша, наваристый бульон, зелень и соевый соус!
В мультике Кунг-Фу Панда, По со своим приёмным отцом гусем Мистером Пингом, помогает ему по работе в лапшичном ресторане.
Ингредиенты для «Суп с лапшой от Кунг-Фу Панды»:
-
Индейка
(голень
можно заменить говядиной))
—
600 г -
Вода
—
1 л -
Соль
—
по вкусу -
Лук зеленый
(нужна и белая и зеленая часть)
—
3 шт -
Укроп
(так же можно добавить петрушку)
—
3 веточ. -
Перец сладкий
—
1/3 шт -
Перец чили
—
1 шт -
Соевый соус
—
3 ст. л. -
Лапша
(рисовая)
—
150 г
Время приготовления: 130 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 1441.7 ккал |
белки 140.5 г |
жиры 72.9 г |
углеводы 57.6 г |
| Порции | |||
| ккал 480.6 ккал |
белки 46.8 г |
жиры 24.3 г |
углеводы 19.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 69 ккал |
белки 6.7 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 2.8 г |
Рецепт «Суп с лапшой от Кунг-Фу Панды»:
Голень промыть и поставить варить в мультиварку на 2 часа на режим "суп" в подсоленной воде.
Получается наваристый бульон. Его фильтруем
Мясо отделяем от костей
Отвариваем рисовую лапшу до готовности и раскладываем по тарелочкам
Зелень и чили мелко порезать
Белую часть лука и сладкий перец порезать соломкой
Лапшу заливаем бульоном с мясом, сверху выкладываем перцы и зелень
Добавляем соевый соус)
Приятного аппетита!
Мультик Кунг-Фу Панда, По
Мультик Кунг-Фу Панда, По
Источник: povarenok.ru