Рубрика: Питание

Развенчаны популярные мифы о завтраках О каких мифах давно пора забыть. В обществе существует множество мнений относительно того, что можно

Мы привыкли к тому, что в отелях на завтрак обычно подается стандартный и донельзя обезличенный набор продуктов — яйца в различных вариациях, бекон и фасоль в томате, хлопья с молоком, несколько

Эти удивительные темно-фиолетовые овощи чрезвычайно полезны для нашего организма. Правда, витаминов в них не так уж много (в небольших количествах

Калий играет огромную роль в поддержании электролитного баланса в организме и регулировании работы сердца. Именно поэтому его нехватка увеличивает риск

p style=»text-align: justify;»>Японская диета на 14 дней невероятно популярна: она недорого обходится, продолжается всего две недели, и, главное, дает гарантированный

Похудение невозможно без грамотно составленного плана питания. В рационе должны присутствовать овощи, фрукты, крупы. О последнем MedikForum.ru расскажет подробнее –

Диетологи не перестают твердить, что для поддержания здоровья важно употреблять ежедневно около двух литров воды. Но помимо питьевой воды мы

Диетологи рассказали, влияет ли гликемический индекс продуктов на похудение Гликемический индекс — не единственное, на что нужно обращать внимание. Продукты

Популярные продукты, в которых сахара больше, чем принято считать Их употребление может помешать похудению. Пляжный сезон как никогда близко, поэтому

Несколько советов, как разогнать свой метаболизмНе секрет, что чаще всего не страдают лишним весом те, у кого хороший метаболизм. Ведь