Рубрика: Питание

Хотя диеты с высоким содержанием белка могут помочь людям сбросить вес и нарастить мышечную массу, у них есть и обратная

Эксперимент редакции: я жила на 100 рублей в день В последнее время Сеть пестрит социальными экспериментами, которые пытаются воплотить и журналисты и блогеры.

  Надоела жара? Мы готовы тебя спасти. Читай рецепты неклассических коктейлей, утолят жажду и освежат в летнее время. Здесь ты

Большое количество всевозможных диет требуют не только недюжинной силы воли, но и грозят опасными изменениями в организме. Поэтому ученые изобретают

Употребление хлеба во время похудения — это вопрос, беспокоящий многих желающих обрести фигуру мечты. Бытует мнение, что от хлебо-булочных изделий

Простой способ продлить свежесть фруктов и ягод на две недели Запасаться ягодами и фруктами часто бывает ошибкой: вот их положили в холодильник,

Пироги могут быть закрытыми и открытыми, со сладкой ягодной, фруктовой, творожной или соленой начинкой, с разной основой — от слоеного

Миндальное молоко улучшает зрение, способствует снижению веса, укрепляет кости и полезно для здоровья сердца. Также оно дает силу мышцам, нормализует

После физических нагрузок разрешается мелкими глотками пить воду. Эксперты изучили тему и назвали еще 6 напитков, которые не повредят человеку

Богат антиоксидантами. Мед содержит органические кислоты и феноловые компоненты, А эта комбинация делает его мощным антиоксидантом. Данные антиоксиданты снижают риск болезней