Рубрика: Питание

Готовим ленивую овсянку с фруктами Встречайте самый простой завтрак всех времен: овсяную кашу, замоченную в банке на ночь. Ведь нет

Шпинат – очень полезный и питательный продукт. Суп со шпинатом низкокалорийный, поэтому его любят употреблять люди, следящие за своей фигурой.

Чтобы перестать считать калории, нужно просто следовать некоторым правилам. Например, хорошо позавтракать и есть больше утром, чем днем, потому что

Рецепт грузинского блюда от победительницы первого сезона «МастерШеф» Светланы Шептухи Чкмерули – это очень вкусное блюдо грузинской кухни, которое готовится

Этот продукт благотворно влияет на весь организм, весь в нем есть очень необходимые витамины. Диетологи открыли для себя исключительную пользу

Это блюдо готовится за считанные минуты Тренер и ведущая девятого сезона шоу «Зважені та щасливі» Анита Луценко часто делится в

Многообразие употребления винограда бесконечно — красный, зелёный, фиолетовый, виноград без косточек, виноградное желе, варенье, сок и, конечно же, изюм. История

Ульяна Супрун рассказала, чем хороша клубника для организма «Многим детям могли испортить детство запретом есть клубнику, потому что от нее

Мы все знаем, что шоколад, пироженки и торты полны калорий. Но что насчёт рядовых, ежедневно употребляемых продуктов? Арахисовое масло 50

Все мы неоднократно слышали советы «пить больше воды», «пить 2-4 литра воды в день» и т.п. На чем они основаны?