Рубрика: Питание

Зарубежные эксперты провели анализ многочисленных исследований, что позволило выявить наиболее полную картину плюсов и минусов употребления кофе. К преимуществам напитка

Зарубежные медики объяснили, в каких случаях стоит отказаться от употребления авокадо, передает Focus.de. Ряд экспертов считают, что ненасыщенные жирные кислоты из авокадо увеличивает потерю жира.

Как сделать свою еду вкуснее, красивее и полезнее? Иногда заказываешь в ресторане блюдо, которое часто готовишь дома, и удивляешься изысканному

Диетологи раскрыли главное полезное свойство спаржи. Оказывается эта овощная культура, произрастающая преимущественно в сухом климате, содержит большое количество фолиевой кислоты

Диетологи рассказали о фрукте, сок которого поможет бороться с жировыми отложениями в области живота. Оказалось, что чудодейственными свойствами обладает индийский

10 фиников в день достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сереё Регулярное потребление фиников способствует снижению холестерина

Об этом недавно узнали японские ученые, а вместе с ними — и все внимательно читающее человечество. Оказалось, что витамины группы

Их стоит употреблять с осторожностью. В один не очень прекрасный день вы понимаете, что не очень хотите отходить далеко от

Уверены, что стройность и сладкое — вещи несовместимые? Это не совсем так. Даже во время диеты вполне можно побаловать себя

Онкологи назвали продукты, которые помогут снизить риск развития рака. Они составили ТОП-5 из них. Медики советуют изменить свой рацион питания,