Рубрика: Питание

Смузи и соки — отличный способ ежедневно потреблять достаточную порцию свежих фруктов и овощей и обеспечивать организм всем, что ему

Медики и учёные постоянно говорят нам, что нужно есть как можно больше овощей, фруктов, зелени. Не так давно большинство из

Компот считается одним из самых полезных напитков, так как он сделан из натуральных свежих или сушеных фруктов, сахара и воды. В домашнем компоте нет никаких добавок, поэтому его считают лучшим

По словам врача-диетолога, кандидата медицинских наук Риммы Мойсенко, употребление сливочного масла, содержащего дополнительные компоненты, помимо молока и сыворотки, может быть

Готовим постные ленивые вареники без картофеля Петров пост в 2020 году начался 15 июня и будет длиться до 11 июля.

Эксперты рассказали, какие напитки и продукты помогут утолить жажду Оказывается, в жару можно освежиться не просто водой, но и кофе.

Речь не о дорогих суперфудах, а о вполне доступных семенах из магазина, огорода. Сделав в кухонном шкафчике запас всего из

В летний зной хочется чего-нибудь холодненького, вкусненького и ароматного. Простейший вариант — разбавить немного сиропа газированной водой и льдом. Почему

Они снижают риск развития сердечных недугов. Улучшить работу сердечно-сосудистой системы возможно за счет правильного питания. Добавляйте в свой рацион побольше

Ингредиенты для дипа: · отваренный заранее нут – 250 г · зира – 2 ч. л. · тахини (кунжутная паста)