Рубрика: Питание

Или как её ещё называют, спаржевая фасоль многие годы считалась в нашей стране чуть ли не деликатесом. На самом деле

Ингредиенты: · помидоры – 5 шт. · вяленые томаты – 5 шт. · финики мягкие – 3 шт. · базилик

Вяленая и сушеная рыбка годится не только к пиву. Рыбу сушили еще наши предки, чтобы сохранить ценный продукт без холодильника.

Это прекрасная альтернатива окрошке. У огуречного супчика свежий вкус, с легкой кислинкой. Он ароматный, сочный, изысканный. Из чего готовят супчик?Основой

Вкусные и простые в приготовлении сэндвичи с полезной веганской начинкой! Ингредиенты: 2 авокадо, разрезанные пополам и тонко нарезанные ⅓ чашки

Мятное песто – очень нежный и свежий соус, идеально подходящий к отварной рыбе, жареному на гриле мясу или птице. Он

Клетчатка незаменима для кишечника. Она дает чувство сытости, «выпроваживает» из организма холестерин. Чем больше человек ест клетчатки, тем ниже риск

Отличный вариант для тех, кто на диете. В головах многих людей находится стереотип, что здоровое питание – это дорого и

Чем полезен кэроб и есть ли от него вред? В кулинарии кэроб применяется как натуральный заменитель какао, шоколада и сахара.

Диетический творожный пудинг – вкусное лакомство и отличный способ разнообразить будничное меню полезным и простым в приготовлении десертом, который не