Как питаться летом: идеальное меню для здоровья и красоты от диетолога Ларисы Бойченко

Летом наш организм нуждается в разгрузке и перезагрузке. Именно поэтому так важно составить для себя сбалансированный рацион, который позволит насытиться,

Ученые: фруктово-овощная диета снижает риск заболеть диабетом

Если каждый день есть немного растительных плодов, организм получит пользу в долгосрочной перспективе. К такому выводу пришли специалисты из Великобритании,