Рубрика: Питание

По мнению диетологов, особенную пользу здоровью приносит употребление куриного мяса. Преимуществом мяса курицы является значительное содержание аминокислот, дефицит которых может

Чтобы выбрать вкусную хурму, следует обратить внимание на внешний вид Сезон хурмы стартовал, поэтому уже на прилавках базаров и магазинов

Лучшие рецепты согревающих напитков с фото Согревающие напитки не обязательно должны быть алкогольными. Пряности, как и спиртное, стимулируют кровообращение, организм

Важно знать меру. Хурма не только приятный и сладкий фрукт, но еще и очень полезный. Ее частое употребление помогает укрепить

Выбирать углеводы нужно правильно. Люди, которые хотят похудеть, зачастую исключают из своего рациона якобы плохие углеводы. Однако эксперт по питанию

Время быстротечно, но как же порой хочется его остановить, чтобы подольше сохранить молодость и красоту. Конечно, сделать это невозможно, но есть и другие способы замедлить старение. Один из них —

Людям с диабетом 2 типа (СД2) часто рекомендуют избегать употребления картофеля и других продуктов с высоким гликемическим индексом (ГИ). Однако

На самом деле фрукты и ягоды совсем не так полезны, как многие думали. Особенно для тех, кто старается сбросить вес. «Рамблер» расскажет, почему врачи рекомендуют не есть свежие

Несмотря на свой потенциал пользы, хурма также может навредить здоровью – например, негативно повлиять на работу кишечника. Об этом рассказала

Жиросжигающие продукты вызывают скептическую улыбку у многих диетологов, однако такие действительно есть. Конечно, они не сжигают жир в прямом смысле