Рубрика: Питание

Классический тост с авокадо, лимонным соком и приправами.Ингредиенты: 1 спелое авокадо½ лимонаЩепотка хлопьев чилиСоль и перец по вкусу2 ломтика хлебаОливковое

Наконец-то появился способ есть все, что хочется, и худеть — интервальное голодание. Эффективность такого метода избавления от лишнего веса уже

Кортизол заставляет нас переедать. От стресса набирают вес! Это происходит, когда в организме вырабатывается слишком много кортизола — гормона стресса.

Популярна на теренах США антицукрова дієта від фітнес-тренера Хорхе Круза дещо схожа на низьковуглеводні дієти, якими захоплюються чимало жінок в

Потребление чая имеет большую пользу для организма человека. Микроэлементы, которые содержатся в популярном напитке, снижают риски сердечных заболеваний и положительно

Этот плод будет кстати в период распространения вирусов и простудных заболеваний. По словам эксперта по лечебному питанию Марины Сергиенко, этот

Медики рассказали о малоизвестном целебном свойстве, которым может похвастаться томатный сок. Обнаружить его ученым из Японии удалось в рамках недавнего

Защитить этот орган от болезней поможет правильное питание. Недугам желчного пузыря больше подвержены представительницы прекрасного пола: с ними сталкиваются около

Многие хозяйки привыкли выбрасывать черствый хлеб, даже не задумываясь о том, сколько пользы он может принести.  ПанцаннеллаДля приготовление этого итальянского салата вам понадобятся:черствый хлебпомидорырепчатый лукпрованские

Даже после 6 вечера можно позволить себе легкий перекус – не более 200 килокалорий. Какие продукты для него выбрать, АГН