Многие фрукты и овощи становятся более доступными только к началу зимы, когда они активно созревают в других странах, а затем
Рубрика: Питание
Три лучших перекуса для тех, кто простужен
Вкусно и полезно. При простуде организму для выздоровления нужно много витаминов и минералов, и эти вкусные перекусы эффективно обеспечивают его
Восточный морковный салат с карри и изюмом
Вкусный морковный салат с восточной ноткой: с изюмом и карри! Для его приготовления вам понадобится овощечистка. Ингредиенты: · морковь –
Квашеная капуста: 4 вкусных зимних рецепта для иммунитета
Этот ферментированный продукт по своей пользе даст фору многим экзотическим плодам. Пробиотики и пребиотики, витамины, микроэлементы, лактобактерии – чего в
Как есть вареных раков — инструкция от эксперта по этикету
Этикет употребления раков дома и в ресторане отличается Поедание раков – то еще испытание. Объясним: это же не просто взял
Диетологи назвали специю, которая очистит организм от холестерина и сахара
Сейчас глобальной проблемой человечества является высокий холестерин и уровень сахара в крови. Специалисты сходятся во мнении, что заболевания можно контролировать
Медики рассказали об опасности макарон и хлеба для здоровья
Ученые из Великобритании по итогам проведенного исследования пришли к заключению, что злоупотребление хлебом и макаронами грозит неприятными последствиями для мозга.
Исследователи определили напиток, расширяющий функциональные возможности мозга
Бирмингемский университет совместно с Иллинойским университетом исследовал влияние какао на головной мозг. Оказалось, вещества-флаванолы, содержащиеся в какао, усиливают приток кислорода
Шоколадно-ванильный пудинг
Простой в приготовлении веганский десерт из тёмного и белого шоколада. Рецепт на 4 порции. Ингредиенты: ½ стакана сахара3 ст. л.
Кофе-фраппе с солёной карамелью
Веганская версия популярного холодного кофе с солёной карамелью и сливками. Ингредиенты:Солёная карамель:1 стакан сахара ½ стакана