Начинаем приводить себя в форму: 5 детокс-супов, которые помогут похудеть

Они просты в приготовлении и содержат минимум ингредиентов Будем считать, что основные январские праздники мы уже отгуляли. После обильной пищи,

5 продуктов, которые надолго утоляют голод 

В любой диете самое главное — это не переедать. Но зачастую этого правила сложно придерживаться, потому что мы чувствуем физический и эмоциональный голод. Отличным решением может стать потребление