Творожный сыр в сочетании с тунцом и зелёным луком отличное дополнение к запеченному картофелю. Угощайтесь!
Ингредиенты для «Картофель с творожным сыром и тунцом»:
-
Картофель
(крупный)
—
3-4 шт -
Сыр творожный
—
140 г -
Тунец
—
1 бан. -
Лук зеленый
—
2 веточ.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 909.8 ккал |
белки 80.8 г |
жиры 29.8 г |
углеводы 79.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 115.2 ккал |
белки 10.2 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 10.1 г |
Рецепты к пикнику
Пирожки с плавленым сыром и щавелем
Слойки "Рыбные кральки"
Рецепт «Картофель с творожным сыром и тунцом»:
Картофель хорошо помыть, завернуть в фольгу. Готовить в духовке, заранее разогретой до 200 гр., 1 час или приготовить на углях.
Тунец извлечь из банки и размять вилкой.
Добавить творожный сыр, хорошо перемешать. Густоту можно отрегулировать по своему вкусу, добавляя жидкость от тунца.
Зелёный лук помыть, мелко нарезать. Добавить в миску. Перемешать.
Источник: povarenok.ru