Клубничный смузи с творожным сыром

Если вы собираете друзей или родных на даче, то без прохладных напитков не обойтись. Ягодный смузи с творожным сыром, как нельзя, кстати! И дети будут счастливы и взрослые насладятся прохладным густым и ароматным напитком.

Ингредиенты для «Клубничный смузи с творожным сыром»:

Клубника

(замороженная)
—
1 стак.
Сыр творожный

(ТМ Хохланд)
—
60 г
Молоко

—
80 мл
Апельсин

—
1 шт
Сахар

(или по вкусу любой подсластитель)
—
1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 327.6 ккал	белки 11.7 г	жиры 13 г	углеводы 43.7 г
100 г блюда
ккал 63 ккал	белки 2.3 г	жиры 2.5 г	углеводы 8.4 г

Рецепты к пикнику

Рулет с сыром и ветчиной

Салат с фасолью и виноградом в контейнере

Рецепт «Клубничный смузи с творожным сыром»:

Подготовить необходимые ингредиенты. Из апельсина выжать сок. Клубника у меня домашняя, замороженная. Дать ей немного отойти от заморозки, чтобы блендер справился. Подсластитель может быть любой, сахар, мёд и др. А может, вам и не надо дополнительной сладости.
В чашу блендера положить подготовленные ингредиенты.
Пробить до пюреобразного состояния.
Если вас смущают клубничные косточки и неоднородность, то смузи можно пропустить через сито.
Разлить по красивым бокалам и наслаждаться прохладным густым напитком.