Универсальный салат-намазка с пикантным сладковатым вкусом. Его можно подать на крекерах, тостах или завернуть в лаваш.
Ингредиенты для «Куриный салат-намазка с сыром и клюквой»:
-
Грудка куриная
—
300 г -
Сыр твердый
—
50 г -
Клюква
(вяленая)
—
2 ст. л. -
Семечки подсолнуха
—
2 ст. л. -
Майонез
—
4 ст. л. -
Соль
—
по вкусу -
Перец черный
—
по вкусу
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 959.6 ккал |
белки 87.7 г |
жиры 64 г |
углеводы 7.4 г |
| Порции | |||
| ккал 239.9 ккал |
белки 21.9 г |
жиры 16 г |
углеводы 1.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 204.2 ккал |
белки 18.7 г |
жиры 13.6 г |
углеводы 1.6 г |
Рецепты к пикнику
Кофейные кексы с орехами
Кекс с сыром и болгарским перцем
Рецепт «Куриный салат-намазка с сыром и клюквой»:
-
Подготовить необходимые ингредиенты.
Куриную грудку заранее отварить и остудить.
Семечки подсолнуха слегка обжарить и остудить. -
Грудку нарезать мелким кубиком и выложить в салатник.
-
Добавить тертый сыр, вяленую клюкву и семечки.
Посолить и поперчить. -
Заправить салат майонезом (можно 50:50 с йогуртом), перемешать и дать настояться не менее 1 часа.
-
Приятного аппетита!
Источник: povarenok.ru