Очень люблю супы! Особенно те, которые готовятся быстро и просто. Этот суп как раз из данной категории. Особый вкус и аромат придает "Куриный Домашний" бульон ТМ "Роллтон".
Ингредиенты для «Куриный суп с лимоном»:
-
Филе куриное
—
300 г -
Картофель
(примерно 250-260 гр)
—
5 шт -
Морковь
—
1 шт -
Лук репчатый
—
1 шт -
Масло растительное
—
2 ст. л. -
Бульон
(Куриный Домашний ТМ "Роллтон")
—
2 ч. л. -
Хлопья рисовые
—
4 ст. л. -
Лимон
—
1 шт -
Вода
—
1 л
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 1475.2 ккал |
белки 90.8 г |
жиры 36 г |
углеводы 192.6 г |
Порции | |||
ккал 368.8 ккал |
белки 22.7 г |
жиры 9 г |
углеводы 48.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 63 ккал |
белки 3.9 г |
жиры 1.5 г |
углеводы 8.2 г |
Рецепт «Куриный суп с лимоном»:
-
Подготовим продукты.
-
Кубиком нарезаем куриное филе.
-
Мелко нарезаем лук. Морковь нарезаем мелким кубиком.
-
На огонь ставим кастрюлю с толстым дном. Хорошо разогреваем. Добавляем растительное масло и выкладываем нарезанное мясо и овощи.
-
Перемешиваем и готовим 5-7 минут, помешивая массу.
-
Пока готовятся мясо и овощи, кубиком нарезаем очищенный картофель.
-
Затем выкладываем его в кастрюлю к мясу и овощам.
-
Перемешиваем массу.
-
Добавляем в кастрюлю чистую воду и бульон ТМ" Роллтон".
-
Доводим содержимое кастрюли до кипения. Убавляем огонь до среднего значения и варим в течении 10-12 минут.
-
Затем добавляем в кастрюлю рисовые хлопья. Перемешиваем.
-
Добавляем 3 ст. л. лимонного сока.
-
Закрываем кастрюлю крышкой. Убираем с огня и оставляем на 5 минут.
-
Разливаем суп по тарелкам. Добавляем по вкусу молотый перец и ломтик лимона.
Приятного аппетита!
Источник: povarenok.ru