Съедобное тесто из нута и тыквенного пюре

Съедобное тесто из нута и тыквенного пюре

Из этого теста печенье можно и не печь, оно готово к употреблению само по себе. Но и печенье из него получится вкусное!

Ингредиенты:

1,5 чашки консервированного нута
1/3 чашки миндальной пасты
1/3 чашки тыквенного пюре
1/3 чашки кокосового сахара
2 ч. л. ванили
1 ч. л. тыквенной приправы
Щепотка соли
1/2 ч.л. пищевой соды 
1/3 чашки веганских шоколадных капель

Для печенья: 

1/2 ч.л. разрыхлителя

Рецепт:

1. Добавьте все ингредиенты в блендер и взбейте до однородности. Готово! Можно есть есть смесь ложкой. 

2. Если вы решили испечь из этого теста печенье, то добавьте в него 1/2 ч.л. разрыхлителя и перемешайте. Затем сформируйте печенье и выпекайте при температуры 180 градусов в течение 19 минут. 

https://vegetarian.ru

Источник: neboley.com.ua