Запеканка очень нежная, вкусная и сочная!
Её полезно и приятно готовить!
Ингредиенты для «Запеканка с манной крупой»:
-
Творог
—
3 пач. -
Яйцо куриное
—
1 шт -
Крупа манная
—
2 ст. л. -
Сахар
—
3 ст. л. -
Соль
—
по вкусу -
Ванилин
—
по вкусу
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 1151.3 ккал |
белки 121.3 г |
жиры 17.7 г |
углеводы 126.7 г |
| Порции | |||
| ккал 191.9 ккал |
белки 20.2 г |
жиры 3 г |
углеводы 21.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 147.6 ккал |
белки 15.6 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 16.2 г |
Рецепт «Запеканка с манной крупой»:
-
Положить на стол ингредиенты.
-
Открыть творог по штуке и положить в миску. Яйцо разбить и положить в миску.
Положить 2 ложки манной крупы и 3 ложки сахара. Соль и ванилин по вкусу -
Размешиваем тесто. Разливаем тесто по формочкам.
-
Ставим формочки в духовку.
Выпекаем на 3 делении — 20 мин. на 2 — 5 минут. и на 1 делении — 5 мин. -
Запеканка готова! Можно положить сметану с вареньем и с мёдом и запить чаем.
Источник: povarenok.ru