Рубрика: Питание

Дикий лосось Богат кислотами омега-3, подавляющими развитие патологий сердечно-сосудистой системы. Еще в лососе много кальция, рыбьего жира, витамина D. Семга

Ученые констатируют, что регулярное потребление тарелки каши из киноа (лебеды) помогает продлить жизнь – такая привычка снижает риск преждевременной смерти

Происхождение названия «мраморная говядина» Мраморное мясо не зря является в мире самым дорогим и желанным блюдом: обилие тонких прослоек жира

Узнаем, как нужно поступать с авокадо, если он подан отдельно или служит как корзинка для салата Мягкое, спелое и красивое

Хрустящее печенье с шоколадом считается классикой в США, а придумали его по счастливой случайности Печенье с шоколадной крошкой родилось целых

Рис — любимый продукт китайцев. Они едят его каждый день и уверяют, что именно этот продукт отвечает за их стройность. Но ученые утверждают, что на первый взгляд полезный продукт может

В качестве гарнира предпочитаете картошечку и макарончики? А зря. Овсянка В овсяной крупе, геркулесе много витаминов группы В, Е, РР,

Программист вы или электрик, нужно обдуманно выбирать еду на каждый день. Сидячая работа Сидячая работа приводит к гипертонии и атеросклерозу.

Чтобы она была не терпкая, то должна быть янтарная и почти прозрачная Витаминная бомба! Хурма избавит от депрессии и улучшит

Узнаем, с чем едят тосты в других странах, оценим их вместе с диетологом и предложим лучший его вариант Что может